Soğuk zeminler sadece rahatsız edici olmakla kalmaz; aynı zamanda vücuttaki ısıyı da alır, kan dolaşımını yavaşlatır ve evde geçirilen akşamları...

Sıcak yoga stüdyolarında, sıcaklığın düştüğü an hemen anlaşılır; ritim bozulur, kaslar gerilir ve arzuladığınız o derin rahatlama hissi kaybolur....