Sıcak yoga stüdyolarında, sıcaklığın düştüğü an hemen anlaşılır; ritim bozulur, kaslar gerilir ve arzuladığınız o derin rahatlama hissi kaybolur. Zorunlu hava ısıtıcıları durumu daha da kötüleştirir; hava kurur ve rüzgarlar oluşur, bu da dikkatin dağılmasına neden olur. İstediğiniz şey ise farklı bir tür ısıdır; güneş ışığının olduğu bir yerde durmuş gibi hissettiren bir ısı.
Teknik açıdan önemli olanlar
Kızılötesi ısıtıcılarımız, karbon fiber eleman üzerine kurulu olup, bu eleman kuvars tüp ile kaplanmıştır. Bu kombinasyon sayesinde kısa dalga boyunda kızılötesi radyasyon elde edilir. Bu radyasyon, havayla uğraşmak yerine nesneleri ve insanları doğrudan ısıtır.
120V’da çalışan ve genellikle 500W gücünde olan bu cihazlar, birkaç saniye içinde ısınır ve konforlu bir yüzey sıcaklığına ulaşır. Cihazın boyutları küçük ve hafif olduğundan, duvara gizlice monte edilebilir veya raflara yerleştirilebilir; böylece stüdyoda fazla yer kaplamaz.
Neden sıcak yoga odalarında işe yarar
Sıcak yogada amaç, sıcak hava akımı değil, destektir. Kızılötesi ısı, kasların gevşemesine yardımcı olur ve kan dolaşımını düzenler. Bu da vücudun doğal detoksifikasyon sürecine yardımcı olur; böylece insanlar pozları daha uzun süre ve daha az yorgunlukla tutabilirler.
Isı radyant olduğundan toz oluşturmaz veya rüzgarlar yaratmaz. Oda temiz ve sessiz kalır. Böylece daha tutarlı bir ortam elde edilir; nefes alışverişi hareketlerle uyumlu hale gelir ve egzersizler gerçekten dinlendirici olur.
Bilinmesi gerekenler
Kızılötesi ısıtıcılar verimlidir, ancak yerleştirme şekli de önemlidir. Isıtıcıları matın bulunduğu bölgeye doğrudan yönlendirin. Eğer birden fazla cihaz kullanıyorsanız, bunları eşit şekilde yerleştirin ki ne çok sıcak ne de çok soğuk bölgeler oluşmasın.
Bu ısıtıcılar sessizdir, ancak kuvars tüpü oldukça sıcak olur. Elemanı dokunulamayacak bir yere ve kumaşlardan uzakta tutun. Güvenilir ve tekrarlanabilir performans için cihazı bir termostatla birlikte kullanın ve devrenin toplam yükü karşılayabileceğinden emin olun.