ในสตูดิโอยิมนาสติกแบบร้อน คุณจะรู้ได้ทันทีเมื่ออุณหภูมิลดลง—การเคลื่อนไหวก็จะหยุดชะงัก นักเรียนจะสูญเสียจังหวะการเคลื่อนไหว กล้ามเนื้อก็จะตึงขึ้น และความรู้สึกผ่อนคลายที่คุณต้องการก็จะหายไป การใช้เครื่องทำความร้อนประเภทลมร้อนก็ยิ่งทำให้สถานการณ์แย่ลง เพราะมันจะทำให้อากาศแห้งและเกิดกระแสลม ซึ่งจะรบกวนการเคลื่อนไหวของคุณ สิ่งที่คุณต้องการคือความอบอุ่นในรูปแบบอื่น นั่นคือความอบอุ่นที่ทำให้รู้สึกเหมือนยืนอยู่ท่ามกลางแสงแดด
สิ่งที่สำคัญทางเทคนิค
เราออกแบบเครื่องทำความร้อนแบบอินฟราเรดโดยใช้องค์ประกอบคาร์บอนไฟเบอร์ ซึ่งถูกห่อหุ้มด้วยท่อควอตซ์ การรวมกันขององค์ประกอบเหล่านี้จะช่วยให้เกิดรังสีอินฟราเรดความยาวคลื่นสั้น ซึ่งจะช่วยให้วัตถุและร่างกายอุ่นขึ้นได้โดยตรง โดยไม่เสียเวลากับอากาศ
เครื่องนี้มีแรงดันไฟฟ้า 120 โวลต์ และมีกำลังไฟประมาณ 500 วัตต์ ทำให้มันสามารถให้ความร้อนได้อย่างรวดเร็วภายในไม่กี่วินาที และสามารถรักษาอุณหภูมิที่เหมาะสมไว้ได้ นอกจากนี้ ตัวเครื่องยังมีขนาดกะทัดรัดและมีน้ำหนักเบา ทำให้คุณสามารถติดตั้งมันไว้บนผนังหรือวางไว้บนชั้นวางของได้อย่างไม่รบกวนพื้นที่ในสตูดิโอ
เหตุผลที่เครื่องนี้เหมาะสำหรับใช้ในห้องยิมนาสติกแบบร้อน
ในการฝึกยิมนาสติกแบบร้อน สิ่งสำคัญคือการให้ความอบอุ่นอย่างสม่ำเสมอ ไม่ใช่การใช้อากาศร้อนเพียงอย่างเดียว ความอบอุ่นจากอินฟราเรดจะช่วยให้กล้ามเนื้อผ่อนคลาย และช่วยให้เลือดไหลเวียนได้ดีขึ้น ซึ่งจะช่วยให้ร่างกายสามารถขจัดสารพิษได้ดีขึ้น ทำให้คนสามารถทำท่าต่างๆ ได้นานขึ้นและไม่รู้สึกเหนื่อยมากนัก
เนื่องจากความร้อนมาจากการแผ่รังสี จึงไม่ก่อให้เกิดฝุ่นหรือกระแสลม ทำให้ห้องสะอาดและเงียบสงบ คุณจะได้สภาพแวดล้อมที่เหมาะสม ทำให้การฝึกมีประสิทธิภาพมากขึ้น
สิ่งที่ควรรู้
เครื่องทำความร้อนแบบอินฟราเรดมีประสิทธิภาพสูง แต่การวางตำแหน่งก็เป็นสิ่งสำคัญเช่นกัน ควรวางเครื่องให้โดนพื้นที่ที่คุณนั่งฝึกโดยตรง หากคุณมีเครื่องหลายเครื่อง ควรวางมันให้กระจายกันอย่างสม่ำเสมอ เพื่อไม่ให้มีบริเวณที่ร้อนเกินไปหรือเย็นเกินไป
เครื่องนี้มีเสียงเงียบ แต่ท่อควอตซ์ก็จะร้อนมาก ควรเก็บองค์ประกอบที่ใช้สร้างความร้อนไว้ให้พ้นจากมือและผ้าต่างๆ เพื่อให้เครื่องทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ ควรใช้เทอร์โมสตัตเพื่อควบคุมอุณหภูมิ และตรวจสอบให้แน่ใจว่าวงจรไฟฟ้าสามารถรองรับโหลดได้